فهرست مطالب:

چگونه از تمرین مفصل استفاده می کنید؟
چگونه از تمرین مفصل استفاده می کنید؟

تصویری: چگونه از تمرین مفصل استفاده می کنید؟

تصویری: چگونه از تمرین مفصل استفاده می کنید؟
تصویری: چند روز در هفته تمرین کنیم | چه عضلاتی را باهم تمرین بدیم | آموزش بدنسازی 2024, نوامبر
Anonim

در اینجا چند نمونه از روش های استفاده از تمرین مفصل در این کار آورده شده است

  1. اطلاعات را به کلمات خود ترجمه کنید.
  2. سوالات مطالعه را بنویسید و به آنها پاسخ دهید.
  3. استفاده کنید تصاویر برای کمک به شما
  4. گروه بندی اصطلاحات
  5. استفاده کنید یک استراتژی یادگاری
  6. فضای یادگیری خود را.

با توجه به این موضوع، چرا تمرین تشریحی موثر است؟

تمرین تشریحی نوعی حافظه است مشق که در انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت مفید است. این نوع از مشق است تاثير گذار زیرا شامل تفکر در مورد معنای اطلاعات و اتصال آن به سایر اطلاعات ذخیره شده در حافظه است.

ثانیاً، چرا تمرین مفصل به بهبود حافظه کمک می کند؟ تمرین تشریحی یک تکنیک برای کمک کوتاه مدت حافظه افکار و ایده ها را ذخیره کنید و آنها را در دراز مدت منتقل کنید حافظه . با ارتباط دادن مفاهیم جدید به مفاهیم قدیمی که هستند در حال حاضر در بلند مدت حافظه به طوری که این مفاهیم جدید "چسب" است.

علاوه بر این، تفاوت بین تمرین تفصیلی و تعمیر و نگهداری چیست؟

تمرین تشریحی آن روش حافظه است که شامل تعمق در مورد معنای اصطلاحی است که باید به خاطر بسپارید، برخلاف تکنیک تکرار ساده کلمه برای خود بارها و بارها. تمرین تعمیر و نگهداری تکنیک فکر کردن مکرر یا بیان شفاهی یک قطعه اطلاعات است.

تمرین تعمیر و نگهداری چگونه کار می کند؟

تمرین تعمیر و نگهداری فرآیند بیان مکرر کلامی یا فکر کردن در مورد یک قطعه اطلاعات است. حافظه کوتاه مدت شما می تواند اطلاعاتی در حدود 20 ثانیه نگه دارد. البته این زمان را می توان با استفاده به حدود 30 ثانیه افزایش داد تمرین تعمیر و نگهداری.

توصیه شده: