فهرست مطالب:
تصویری: چگونه از فعالیت در اپل واچ 4 استفاده کنم؟
2024 نویسنده: Lynn Donovan | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:46
نحوه تنظیم Activity در Apple Watch
- راه اندازی کنید فعالیت برنامه از صفحه اصلی آیفون شما.
- روی تنظیم ضربه بزنید فعالیت .
- اطلاعات شخصی خود را وارد کنید.
- روی Continue ضربه بزنید.
- هدف حرکت روزانه خود را تعیین کنید. تو می توانی استفاده کنید نکات مثبت و منفی برای تنظیم
- روی تنظیم هدف حرکت ضربه بزنید.
در اینجا، چگونه می توانم از برنامه فعالیت در Apple Watch 4 خود استفاده کنم؟
پیگیری فعالیت های روزانه
- برنامه Activity را در Apple Watch باز کنید.
- انگشت خود را به سمت چپ به صفحه «حرکت، ورزش و ایستادن» بکشید و روی شروع ضربه بزنید.
- اطلاعات شخصی خود را وارد کنید (جنس، سن، وزن و قد).
- Digital Crown را برای تنظیم اطلاعات بچرخانید و روی Continue ضربه بزنید.
- روی Start Moving ضربه بزنید.
علاوه بر این، فعالیت در ساعت اپل به چه معناست؟ را فعالیت برنامه روی شما اپل واچ حرکات خود را در طول روز حفظ کنید و شما را تشویق می کند تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابید. این برنامه تعداد دفعات ایستادن، میزان حرکت و چند دقیقه ورزش شما را ردیابی می کند انجام دادن . را فعالیت برنامه در آیفون شما یک رکورد طولانی مدت از allyour نگه می دارد فعالیت.
با در نظر گرفتن این موضوع، چگونه می توانم فعالیت در Apple Watch را مشاهده کنم؟
در اپل واچ شما
- برنامه Activity را در Apple Watch خود باز کنید.
- برای مشاهده جزئیات هر حلقه، انگشت خود را به سمت بالا بکشید.
- برای مشاهده موارد بیشتر، مانند کل قدم‌ها، مسافت و تمرین‌هایتان، دوباره انگشتتان را به بالا بکشید.
- برای مشاهده خلاصه هفتگی خود، صفحه را محکم فشار دهید، سپس بر روی Weekly Summary ضربه بزنید.
چگونه فعالیت خود را در اپل واچ خود بازنشانی کنم؟
- برنامه Activity را در ساعت خود باز کنید: هنگام مشاهده زمان روی صفحه ساعت خود، روی نماد /complication حلقه های فعالیت ضربه بزنید.
- روی صفحه را محکم فشار دهید > روی Change Move Goal > تغییر هدف ضربه بزنید.
توصیه شده:
آیا Wahoo با اپل واچ سازگار است؟
ادغام Wahoo Fitness با Apple Watch. Wahoo Fitness، پیشرو در برنامه‌های تمرینی و دستگاه‌های متصل به گوشی‌های هوشمند، ادغام‌های متنوعی با اپل واچ دارد. هنگامی که از TICKR X خود با برنامه تمرینی 7 دقیقه ای استفاده می کنید، آیفون شما باید در نزدیکی شما باشد تا تعداد تکرارها و ضربان قلب ارسال شود
آیا راجرز اپل واچ دارد؟
از فروشگاه Rogers دیدن کنید تا AppleWatch را با کمتر از 0 دلار، سود 0% دریافت کنید و هیچ مالیاتی پرداخت نکنید. آن را فقط با 10 دلار در ماه به برنامه Rogers InfiniteTM خود اضافه کنید. بیش از 24 ماه پرداخت ماهانه نابرابر ساعت خود را پرداخت کنید
چگونه فریمور اپل واچ خود را به روز کنم؟
اپل واچ خود را با استفاده از آیفون به روز کنید تا زمانی که به روز رسانی کامل شود، اپل واچ خود را روی شارژر نگه دارید. در آیفون خود، اپلیکیشن Apple Watch را باز کنید، سپس روی تب My Watch ضربه بزنید. روی General > Software Update ضربه بزنید. آپدیت را دانلود کنید. صبر کنید تا چرخ پیشرفت در AppleWatch شما ظاهر شود
چگونه بند را از اپل واچ 4 خود جدا کنم؟
باند خود را تغییر دهید دکمه آزاد کردن باند را نگه دارید، سپس باند را به سمت آن بکشید تا آن را بردارید. اگر باند به بیرون نمی لغزد، دوباره دکمه آزاد کردن باند را فشار دهید و مطمئن شوید که آن را نگه دارید. مطمئن شوید که متن روی باند رو به شما باشد، سپس نوار جدید را تا زمانی که احساس کنید و یک کلیک را بشنوید بلغزانید
چگونه حالت صرفه جویی در مصرف انرژی را در اپل واچ روشن کنیم؟
نحوه فعال کردن حالت Power Reserve در AppleWatch خود مطمئن شوید که Apple Watch شما صفحه ساعت را نمایش می دهد. برای فعال کردن مرکز کنترل، انگشت خود را از پایین صفحه به بالا بکشید. روی خوانش درصد باتری ضربه بزنید. روی دکمه Power Reserve ضربه بزنید. روی ادامه ضربه بزنید