آیا واقعاً می توانید یک قصر ذهن ایجاد کنید؟

2024 نویسنده: Lynn Donovan | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:46

و کاخ حافظه ، مکانی در شما ذهن جایی که تو می توانی ذخیره اطلاعاتی که شما باید به یاد داشته باشید، هنوز هم مربوط به امروز است. این نه تنها توسط رکوردداران جهانی استفاده می شود حافظه قهرمانان بلکه توسط کارآگاه معروف شرلوک هلمز. با کمی برنامه ریزی و تمرین شما می توانید یک قصر حافظه بسازید ، هم.

به همین سادگی، آیا می توان یک قصر ذهن ایجاد کرد؟

نه قصر ذهن به تصویر کشیده شده در شرلوک نیست ممکن است برای یک طبیعی شخص مانند بسیاری از چیزهای تلویزیون، آنها در زندگی واقعی به این شکل کار نمی کنند. تکنیکی که قصر ذهن مبتنی بر حداقل هزاران سال است که شناخته شده است، اما واقعاً فقط برای یادآوری لیستی از موارد مناسب است.

همچنین بدانید که روش لوسی چگونه کار می کند؟ را روش از جایگاه ( جایگاه لاتین بودن برای "مکان") یک است روش تقویت حافظه که از تجسم ها با استفاده از حافظه فضایی، اطلاعات آشنا در مورد محیط، برای یادآوری سریع و کارآمد اطلاعات استفاده می کند.

سپس، آیا قصرهای حافظه واقعی هستند؟

با این حال، همه این اتاق‌ها کاملاً با هم هماهنگ نیستند و این امر باعث می‌شود که هولمز کاخ حافظه هست یک واقعی محل. اما روش لوکوس ها نیازی به a واقعی مکان، حداقل بر اساس تحقیقات آزمایشگاه جرمی کاپلان در دانشگاه آلبرتا در کانادا.

چگونه می توانم حافظه ام را کامل کنم؟

بیایید نگاهی بیندازیم به برخی از روش هایی که تحقیقات برای حفظ خاطرات ما تا زمانی که ممکن است پیدا کرده است

1. برای بهبود حافظه کاری خود مدیتیشن کنید.
2. برای تقویت حافظه خود قهوه بنوشید.
3. برای حافظه بلند مدت بهتر توت بخورید.
4. برای بهبود یادآوری حافظه خود ورزش کنید.
5. آدامس بجوید تا خاطرات قوی تری بسازید.