چگونه از گوشی خود دوری کنید؟

2024 نویسنده: Lynn Donovan | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 08:23

1. نگاه داشتن خودت بر یک برنامه
2. تا جایی که امکان دارد اعلان های فشاری را خاموش کنید.
3. برنامه های حواس پرتی را حذف کنید شما صفحه اصلی
4. لگد زدن دستگاه شما بیرون از بستر.
5. اگر بلندگوی هوشمند دارید، از آن استفاده کنید.
6. چرخش را امتحان کنید روی گوشی شما مقیاس خاکستری
7. ماندن پاسخگو

علاوه بر این، چگونه کسی می تواند تلفن من را ردیابی کند؟

برای پیگیری شما دستگاه ، برو toandroid .com/find در هر مرورگری، چه در رایانه شما و چه در گوشی هوشمند دیگر. اگر به حساب Google خود وارد شده اید، شما می توان همچنین فقط "find" را تایپ کنید تلفن من به گوگل. اگر گم شدی دستگاه دسترسی دارد به اینترنت و موقعیت مکانی روشن است شما قادر خواهید بود برای مکان یابی آی تی.

علاوه بر این، چگونه می توانم از گوشی خود در شب استفاده نکنم؟ قبل از اینکه بیان کنید این توصیه برای عملی کردن بسیار دشوار است، این پنج نکته را برای رهایی از صفحه نمایش تلفن هوشمند خود در شب بررسی کنید.

1. به جای تماشای ویدیو به پادکست گوش دهید.
2. از یک مسدود کننده اینترنت استفاده کنید.
3. از برنامه حسابرسی استفاده کنید
4. تلفن خود را دور از دسترس قرار دهید.
5. از حالت شب یا عینک مسدود کننده نور آبی استفاده کنید.

همچنین سوال این است که چگونه گوشی خود را در محل کار چک نکنم؟

در اینجا هفت نکته موثر برای ترک اعتیاد به تلفن شما در کار آورده شده است، و بله، آسیب خواهد رساند

1. تلفن خود را در زمان های تنظیم شده بررسی کنید. برای زمان محدود است؟
2. تلفن خود را دور نگه دارید. می دانید چه می گویند - دور از چشم، دور از ذهن.
3. خروج.
4. هشدارها را خاموش کنید.
5. پنهان کردن یا حذف برنامه ها
6. خودت را بلاک کن
7. تلفن را روی «مزاحم نشوید» تنظیم کنید.

آیا کسی می تواند شما را از طریق شماره تلفن شما ردیابی کند؟

برای دریافت نتایج بی‌درنگ، ردیاب‌های تماس IMEI و GPS می توان عادت داشتن مسیر محل a تلفن صدا زدن. تو می توانی همچنین ردیابی شماره تلفن از طریق پیامک یا پیام های واتس اپ از طریق این برنامه ها، و هیچ دلیلی برای تماس وجود ندارد کسی و آنها را خجالت زده و باعث می شود احساس کنند که ردیابی نمی شوند. این برنامه ها برای ردیابی افراد ساخته شده اند شما بدانند.