تجسم کدام قسمت از مغز را فعال می کند؟
تجسم کدام قسمت از مغز را فعال می کند؟

تصویری: تجسم کدام قسمت از مغز را فعال می کند؟

تصویری: تجسم کدام قسمت از مغز را فعال می کند؟
تصویری: کدام نیمکره مغز شما فعالتر است؟ 2024, نوامبر
Anonim

اکسیپیتال لوب - واقع در پشت سر، این بخش حدود 20 درصد را اشغال می کند مغز ظرفیت کلی و مسئول بینایی و توانایی است تجسم کردن صحنه هایی که قبلاً هرگز واقعاً شاهد آن نبوده ایم.

در نتیجه، تجسم چگونه بر مغز تأثیر می گذارد؟

در حقیقت، تجسم کردن حرکت چگونه ما را تغییر می دهد مغز شبکه ها سازماندهی شده اند و ارتباطات بیشتری را بین مناطق مختلف ایجاد می کنند. تحریک می کند مغز نواحی درگیر در تمرین حرکت، مانند پوتامن واقع در جلو مغز، پرایمینگ مغز و بدن برای عمل تا موثرتر حرکت کنیم.

فرآیند تجسم چیست؟ تجسم هست روند از کنار هم قرار دادن تصاویر ذهنی بصری از آنچه می خواهید نشان دهید. در نتیجه، می توانید شروع به به دست آوردن احساسات مرتبط با تصویر مورد نظر کنید.

به طور مشابه، ممکن است بپرسید، چگونه تجسم می تواند بر رفتار تأثیر بگذارد؟

بنابراین مغز برای عملکرد واقعی در طول دوره آموزش می بیند تجسم . مشخص شده است که اعمال ذهنی می توان افزایش انگیزه، افزایش اعتماد به نفس و خودکارآمدی، بهبود عملکرد حرکتی، مغز شما برای موفقیت و افزایش وضعیت های جریان - همه مرتبط به رسیدن به بهترین زندگی!

تجسم چگونه مفید است؟

مطالعات نشان می دهد که تجسم عملکرد ورزشی را با بهبود انگیزه، هماهنگی و تمرکز افزایش می دهد. همچنین به آرامش کمک می کند و به کاهش ترس و اضطراب کمک می کند. به قول یکی از محققین " تجسم به ورزشکار کمک می کند تا آن را انجام دهد و آن را با اعتماد به نفس، متانت و کمال انجام دهد."

توصیه شده: